2. Celana ketat dapat menghalangi aliran udara yang mengalir di dalamnya, oleh karena itu langkah yang terbaik adalah menggunakan pakaian yang longgar dari bahan katun. Sehingga aliran udara tetap terjaga dan kita pun nyaman.
3. Bilaslah miss V dari arah depan ke arah belakang, sehingga kemungkinan masuknya kuman dari arah anus akan semakin kecil.
4. Handuk bersih ataupun lap bisa kita gunakan untuk mengeringkan bagian luar miss V. Hal ini sangat efektif kita lakukan setelah kita buang air kecil atau besar.
5. Penggunaan pantyliners beraroma secara rutin dapat menyebabkan iritasi. Oleh karena itu jika kita ingin kondisi ini lebih baik, mulai dari sekarang minimalisir penggunaan ini.
6. Gula dan alkohol adalah salah satu konsumsi yang menyebabkan perkembangan jamur candida semakin cepat. Oleh karena itu meminimalisir penggunaanya merupakan salah satu cara yang terbaik untuk kita.
7. Bawang Putih dikenal sebagai salah satu sayuran yang memiliki kandungan anti jamur alami. Oleh karena itu, perbanyak makan makanan yang mengandung bawang putih ini.
8. Selain sangat lezat dinikmati, susu dan yogurt ternyata juga sangat penting bagi kita. Karena ternyata banyak mengandung bakteri acidhopilus yang sangat membantu menjaga bakteri baik agar tetap seimbang.
